Locomoção sustentável, esporte, lazer ou para fazer exercício, o ciclismo atrai muitos adeptos e simpatizantes, além de proporcionar saúde através do combate ao estresse e à depressão, ajuda a perder peso, melhora o sono e outros benefícios; tudo isto precisa da companhia de um look composto por itens básicos. Veja mais a seguir!

 Experimente a receita que hoje sugerimos: Macarrão Instantâneo Cremoso com Milho. Prato especial para todas as épocas, mas, principalmente, para o mês das Festas Juninas, onde o milho figura como um dos alimentos mais apreciados!

 Para as fashionistas de academia, a Swarovski lança linha de pulseiras fitness que unem Moda e Tecnologia, são chamadas de Activity Tracking, modelos resistentes à água que monitoram passos, distância, calorias perdidas e até mesmo a qualidade do sono. Veja no detalhe em destaque os cristais  Swarovski.

 No livro "As Lições Que Vieram dos Sonhos", o autor Nilton Bustamante fala sobre as suas buscas espirituais e seus desdobramentos, que são os sonhos. Saiba mais a seguir!